8/1/2020
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル8月号にストレスに有酸素運動がアップされました。
7/1/2020
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル7月号に怒りを感じたらRAINがアップされました。
6/1/2020
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル6月号にストレスは役立つがアップされました。
5/1/2020
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル5月号にセルフ・コンパッションの生理学がアップされました。
4/1/2020
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル4月号にモチベーションを高めるセルフ・コンパッションがアップされました。
3/1/2020
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル3月号にセルフ・コンパッションの職場での効果がアップされました。
2/1/2020
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル2月号に感謝の習慣がアップされました
1/1/2020
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル1月号にセルフ・コンパッションの誤解がアップされました。
12/1/2019
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル12月号にストレス反応とマインドフルネスがアップされました。
11/1/2019
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル11月号にブッダの教えとマインドフルネスがアップされました。
10/1/2019
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル10月号に「あることモード」とマインドフルネスがアップされました。
9/1/2019
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル9月号に自己肯定感を高めるマインドフルネスがアップされました。
8/1/2019
日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)のオンラインジャーナル8月号にメタ認知を高めるマインドフルネスがアップされました。