9/1/2020 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル9月号にグリーン・エクササイズがアップされました。 8/1/2020 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル8月号にストレスに有酸素運動がアップされました。 7/1/2020 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル7月号に怒りを感じたらRAINがアップされました。 6/1/2020 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル6月号にストレスは役立つがアップされました。 5/1/2020 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル5月号にセルフ・コンパッションの生理学がアップされました。 4/1/2020 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル4月号にモチベーションを高めるセルフ・コンパッションがアップされました。 3/1/2020 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル3月号にセルフ・コンパッションの職場での効果がアップされました。 2/1/2020 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル2月号に感謝の習慣がアップされました 1/1/2020 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル1月号にセルフ・コンパッションの誤解がアップされました。 12/1/2019 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル12月号にストレス反応とマインドフルネスがアップされました。 11/1/2019 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル11月号にブッダの教えとマインドフルネスがアップされました。 10/1/2019 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル10月号に「あることモード」とマインドフルネスがアップされました。 9/1/2019 日本プロジェクトマネジメント協会（PMAJ)のオンラインジャーナル9月号に自己肯定感を高めるマインドフルネスがアップされました。